Zdrava zamjena za šećer koju možete sami napraviti

0
178
Pixabay

Ako dodate malo cimeta, meda i kokosovog ulja, možete izgubiti čak nekoliko kilograma, bez drastične promjene u svom jelovniku.

Sigurno niste znali da ako u kavu dodate samo nekoliko sastojaka, ona će postati pravi pokretač metabolizma i pomoći vam da se oslobodite suvišnih masnih naslaga.

Ako dodate malo cimeta, meda i kokosovog ulja, možete izgubiti čak nekoliko kilograma, bez drastične promjene u svom jelovniku.

Loading...

Cimet na različite načine pozitivno utječe na zdravlje. Djeluje protuupalno i bogat je antioksidansima pa čisti organizam od štetnih, slobodnih radikala. Također, potiče razgradnju šećera čime se osigurava energija potrebna našem organizmu, a samim time sprječava se taloženje masnih naslaga.

Med je zdrav prirodni zaslađivač, bogat mineralima poput natrija, cinka, kalcija, fosfora i željeza. Zato smanjuje količinu kolesterola u krvi i ublažava stres.

Sastojci:

  • 1/2 šalice meda
  • 3/4 šalice kokosovog ulja
  • žličica cimeta
  • žličica kakao praha

Priprema:

Sve sastojke dobro izmiješati i čuvate u hladnjaku.

Konzumacija:

Svakog jutra dodajte žličicu smjese za ubrzavanje metabolizma u šalicu tek skuhane kave i dobro promiješajte. Nakon samo nekoliko dana vidjet ćete prve rezultate koji će vam izmamiti osmijeh na lice.