Poznato je kako je kombinacija limuna i đumbira djelotvona kod mršavljenja. No, manje je poznato da se tim namirnicama može detoksicirati organizam.
Đumbir je snažan antioksidans koji pospješuje funkciju jetre i odličan je za detoksikaciju organizma. Osim toga pomaže kod nadutosti i ubrzava rad probave. Limun pak ima diuretski učinak koji potiče otpuštanje toksina iz tijela, piše portal Dnevno.
Ovo je napitak koji će vam pomoći pri detoksikaciji, ali i ako odlučite skinuti višak kilograma.
Sastojci:
3 dcl vode sobne temperature
iscijeđeni sok 1 limuna
1 cm korijena đumbira
Priprema:
Iscijeđeni limun i sitno izribani đumbir dodajte u čašu mlake vode. Napitak ostavite da malo odstoji i potom ga popijte.
Napitak vam može poslužiti kao detoksikacija i priprema za dijetu, ali i kao zdravi jutarnji gutljaj koji će vam pomoći očistiti organizam od toksina nakupljenih tijekom godišnjeg odmora.
Po želji ga možete zasladiti s vrlo malo meda, recimo jednom žličicom.