FALI VAM ENERGIJE? Problem koji muči sve više ljudi, no rješenje postoji! Narodni lijek, prirodno punjenje antioksidansima

Pexels

Nedostatak energije pojam je za stanje bez fizičkih oboljenja, kada organizam ne može obavljati svakodnevne obveze koje je prije obavljao bez teškoća. To stanje može dugo potrajati, a nestaje postupno.

Iako se čovjek s vremenom navikne djelovati pod opterećenjem i sa stalnim doživljajem nedostatka energije, to nije zdravo ni prirodno stanje. Mnogo ljudi ima isti problem pa se čovjek s vremenom prestane obazirati.

Glavni uzroci nedostatka energije jesu stres i prevelike obveze. Energija se troši u situacijama koje nisu korisne za čovjeka (npr. u stresnim situacijama) ili se ne obnavlja (premalo sna i ugode). Također, uzroci mogu biti i manjak vitamina, minerala i još nekih antioksidansa kroz prehranu


Biste povratili energiju u tijelo, pokušajte s ovim fantastičnim sokom.

Sastojci:



2 velike mrkve
2 jabuke srednje veličine
1 vezica svježeg špinata
1 žlica soka limuna
med po želji

Priprema:

Iscijedite voće i povrće sokovnikom. Ako želite, dodajte med. Sok razrijedite negaziranom, mineralnom vodom u istoj količini.

 

Facebook Comments

Loading...
DIJELI