Limun se od davnina koristi u narodnoj medicini. Dobro je poznato da je ova voćka prepuna vitamina C i da je odlična za jačanje imuniteta. Ako se od limuna napravi čaj, cijeli će se organizam preporoditi. Ovaj napitak pun je vitamina, minerala, a usto je vrlo ukusan i osvežavajuć.
Pomaže tijelu da se bori s prehladama, smanjuje rizik od raka, čisti krv, jača imunitet, djeluje antivirusno i antibakterijski, olakšava probavu, smiruje živce i srce, smanjuje visoki krvni tlak, a pomaže i kod reumatizma.
Neki stručnjaci tvrde da je čaj od limuna moćniji u borbi protiv raka od nekih lijekova. Dokazano pogoduje osobama koje pate od kardiovaskularnih bolesti i povišenog kolesterola. Ovaj napitak, također smanjuje razinu šećera u krvi, pa se preporučuje dijabetičarima.
Još jedan plus ovog napitka jest njegova moć sagorijevanja masnoga tkiva. Limun sadrži pektin koji dokazano razgrađuje masne naslage.
Sastojci:
1 l vode
5 – 6 svježih listova neprskanog limuna
med
Priprema:
U vodu stavite listove limuna i kuhajte 5 minuta. Nakon toga ostavite da se ohladi. Po želji zasladite medom.