Umivanje hladnom vodom ima mnogo pozitivnih učinaka na ljepotu i zdravlje kože. Kako bi učinak bio potpun, vodu kombinirajte s drugim kozmetičkim preparatima.
Popravlja cirkulaciju
Hladna voda potiče stezanje krvnih žila, čime tijelo održava temperaturu. Usto, lice je prokrvljenije, čime se pročišćava kožu.
Potiče stvaranje kolagena i elastina
To je veoma važno, jer se starenjem taj proces usporava. Međutim, umivanjem hladnom vodom, koža lica uspijeva zadržati čvrstoću i elastičnost.
Tonira kožu
Koža će dulje vrijeme biti zategnuta i bez mrtvih stanica.
Sprječava upale
Bolji protok krvi znači da je manja mogućnost da dođe do crvenila i upala. To se odražava i na bolji izgled podočnjaka. Savjet je da se ponekad odradi i masaža lica.
Stoga, ujutro se umijte hladnom vodom, zatim očistite tonikom ili proizvodom koji rabite, a zatim se ponovno poprskajte hladnom vodom.
S druge strane, kada se tuširate hladnom vodom, poboljšavate kvalitetu kože i smanjujete pojavu strija i celulita. Na početku treba smočiti stopala, a zatim podizati tuš k licu, i to nekoliko puta, u trajanju od 15 sekundi do 2 minute.