Vjerojatno ne postoji čovjek koji barem jednom nije imao glavobolju. No, ako su one učestalije tada predstavljaju problem za normalno funkcioniranje.
Glavobolja je najčešća neurološka bolest i jedan od najčešćih razloga posjeta ordinaciji obiteljskih liječnika. Prema epidemiološkim podacima 5 posto% populacije ima glavobolju barem jednom godišnje. Istraživanja također pokazuju da je najmanje 10 posto odraslih iskusilo neku vrstu ograničenja zbog jačine njihove glavobolje, a tri posto populacije svakodnevno živi s glavoboljom, objavio je portal Dnevno.
Tenzijska glavobolja je najčešća vrsta glavobolje, blagog do umjerenog intenziteta. Javlja se na cijeloj površini glave. Migrene su pulsirajuće glavobolje jakog intenziteta smještene u jednom području glave koje prate simptomi poput mučnine, osjetljivosti na svjetlost i buku.
Ako vas muče navedene tegobe, poslužite se ovim receptom za čaj od đumbira i limuna. On bi mogao ublažiti bolove, a pojavu novih napada ove bolesti učiniti rjeđim. Osim što može ublažiti pulsirajuću glavobolju, đumbir je učinkovit i u suzbijanju mučnine koja se obično javlja uz migrenu.
Priprema:
Jednu žličicu suhog đumbira u prahu prelijte s 2,5 dl ključale vode. Ostavite da se malo ohladi, dodajte sok 1/2 limuna i pijte dok je čaj još mlak.
Primjena:
Čaj od đumbira i limuna pijte svega nekoliko dana (3 do 4 šalice dnevno), a korisno je piti ga i kada simptomi migrene nisu izraženi da bi se sljedeći napadaj odgodio što je moguće više.