Glavobolja je svakako jedan neugodan osjećaj koja zna otežati život u tom trenutku jer se možemo teže koncentrirati i obavljati posao.
Ako ste umorni i pod stresom, možete napraviti jednostavnu masažu. Masirajte točku iznad korijena nosa 45 sekundi povlačeći prstom gore – dolje.
Naime, neke zone glave posebno su osjetljive na dodir. Jedna od njih je malo udubljenje između obrva. Zatvorite oči i duboku dišite, pokušajte se opustiti i utisnuti misli.
Facebook Comments
Loading...