Postoji dosta osoba koje pate od tegoba gdje ne smiju unositi previše kofeina u organizam. Takvim osoba preporučuje se uzimanje tkz. “žir-kave”.
Radi se o napitku koji može pomoći i anemičnim osoba, a ako ga pijete dva puta dnevno, nakon samo dva tjedna mogli bi osjetiti poboljšanje u radu štitnjače.
Stoga, zrele žirove treba popržiti i oguliti te ih potom samljeti u blenduru. Nakon toga, kada pripremite napitak, stavite vodu da prokuha te dodajte jednu žlicu mljevenog sastojka.
Tako ostavite da kuhate desetak minute i procijedite napitak. Također možete si dodati malo šećera ili mlijeka, ali se preporučuje da pijete “čisto”.
Smatra se kako ovaj napitak može pomoći u poboljšanju krvne slike i anemije te je fantastičan izvor željeza.
Facebook Comments
Loading...