Koristeći se ovim namirnicama koje biste lako već mogli imati u kuhinji, mogli biste značajno smršavjeti. Ovaj je napitak veoma ukusan, ali ne preporučuje se trudnicama, osobama koje imaju hepatitis te probleme s probavom ili bubrezima.
Za napitak koji se uzima umjesto večere i nakon kojega se pije samo voda, potrebno vam je:
500 ml vode
50 ml jogurta
3 žličice crnog čaja
1 žličica cimeta
1 žličica đumbira
1 žličica meda
1 žličica curryja
Kipuću vodu sklonite s vatre i dodajte sve sastojke osim jogurta. Kada se voda ohladi, ocijedite ju pa u dobivenu tekućinu dodajte jogurt i promiješajte.
Za napitak koji bi trebalo uzimati prije spavanja, treba vam:
80 ml vode
170 ml mlijeka
1 žličica đumbira
1 žličica cimeta
1 žličica curryja
U kipuću vodu dodajte curry, đumbir i cimet, a zatim i mlijeko pa promiješajte dok ne dobijete homogenu masu.
Naravno, prije konzumiranja bilo kojeg prirodnog preparata, konzultirajte se s liječnikom.