Jeste li znali da su med i banane savršena kombinacija za jačanje imuniteta, koja pomaže kod upornog kašlja i bronhitisa? Rusi ovu kombinaciju za probleme grla i respiratornog sustava koriste oduvijek.
Zašto djeluje? Banana je bogata kalijem i magnezijem, a med je krcat antioksidansima koji pomažu u razgradnji slobodnih radikala i sprječavaju razvoj bolesti, ali i usporavaju starenje.
Poznato je pak da med pomaže kod respiratornih problema, a banana osugurava tijelu neophodne nutrijente.
Kako pripremiti prirodni lijek za uporni kašalj?
Sastojci:
1 banana
1 žlica čistog prirodnog meda
2 dl vode
Priprema:
Oguliti banane, a zatim ih usitniti vilicom u pire. Vodu zagrijavati da proključa, pa preliti pasirane banane. Poklopiti posudu i ostaviti da odstoji na sobnoj temperaturi otprilike pola sata. Ostaviti smjesu da se ohladi, pa umiješati dvije žlice meda.
Upotreba
Da biste izvukli maksimum iz ovog prirodnog preparata, kroz dan pojedite pripremljenu smjesu.