Jedna od trenerica reality zvijezde Kourtney Kardashian, Amanda Lee, sastavila je vježbe kojima je u kratko vrijeme moguće doći do najbržih rezultata.
“Ovi su pokreti i HIT vježbe super učinkoviti jer povećavaju brzinu metabolizma u mirovanju tijekom 24 sata, pa tvoje tijelo nastavlja sagorijevati masnoće nakon što završiš sa svojim fitness treningom”, rekla je Lee.
Dodala je i da sagorijevaju maksimalan broj kalorija u najkraćem vremenskom razdoblju.
“Zato su mnogima omiljene”, zaključila je Lee.
Facebook Comments
Loading...