Kada količina kalorija unesenih u organizam prekorači količinu potrošene energije, tijelo pohranjuje višak kalorija u stanice masnog tkiva. Najvažniji uzroci pretilosti su kulturološki utjecaji na prehrambene navike i tjelesnu aktivnost. Istraživanja pokazuju da su slatki napici i voćni sokovi glavni krivci pretilosti u mladih.
Ako i vi mučite muku sa suvišnim kilogramima, ovaj napitak može vam pomoći.
Dakako, ne smijete se oslanjati samo na napitak jer on ne može istopiti sve suvišne kilograme. Potrebno je vježbati i voditi računa o prehrani kako bi rezultati bili u skladu s očekivanjima.
Ipak, uvjerit ćete se u učinkovitost ovog napitka.
Sastojci:
3 lovorova lista
½ žličice cimeta u prahu
1 žličica zelenog čaja
Priprema:
Stavite 800 ml vode da prokuha. Skinite lonac s vatre, dodajte lovorove listove, cimet i zeleni čaj pa ostavite da odstoji 15 minuta.
Potom procijedite.
Primjena:
Napitak pijte ujutro natašte, zatim jednu šalicu nakon doručka i treću prije spavanja.