Breskve imaju diuretski učinak, pročišćavaju organizam, potiču i olakšavaju probavu. Spadaju u voće s mnogo tekućine pa su korisne u dijetama. Također, dobar su izvor antioksidansa, koji se nalaze i u kori i u mesu pa ih nemojte guliti. Sto grama breskve ima samo 50 kalorija pa slobodno uživajte u njima do mile volje.
Ljekovite su kod velikog kašlja, olakšavaju mokrenje, poboljšavaju rad želuca i crijeva te jetre i pluća. Pomažu u uklanjanju glista kod djece i smanjuju tegobe izazvane gastritisom. Koriste se i za njegu kože lica.
Za lakše mokrenje pomiješajte 30 grama lista i 30 grama cvijeta breskve pa ih prelijte litrom proključale vode. Ostavite poklopljeno 15 minuta, procijedite i pijte povremeno umjesto vode. Terapija može trajati desetak dana.
Za uklanjanje dječjih glista dajte djeci sirup od svježih zrelih bresaka, po jednu žlicu prije jela.
Za ublažavanje gastritisa triput na dan pijte po jednu šalicu čaja od breskvina lišća. Pripremite ga tako da jednu žlicu lišća prelijete sa 300 ml proključale vode i ostavite da odstoji 10 minuta. Procijedite i pijte dok tegobe ne prestanu.
Za njegu kože lica ogulite 150 grama zrelih bresaka i držite ih u mlijeku 24 sata. Zgnječite ih, stavite kao masku na lice i držite 45 minuta. Operite lice mlakom vodom i neutralnim sapunom. Postupak se može ponoviti svakih 10 do 15 dana.
Za čišćenje crijeva triput na dan jedite po tri breskve prije ili poslije obroka.