Pušite i to u doba koronavirusa? Stručnjaci preporučuju ove tri namirnice za čišćenje pluća

Indijski stručnjaci navode kako tri namirnice mogu “očistiti” pluća, što je veoma korisno u doba pandemije koronavirusa.

Kurkuma

Korijen ove biljke iz porodice đumbirovki poboljšava čišćenje pluća od štetnih tvari kao rezultat pušenja ili života u zagađenom području. Osim toga, sprječava dišne bolesti.

Češnjak

Iako daje okus mnogim jelima, najviše ljekovitih svojstava ima kada se jede sirov. Međutim, veće količine ne preporučuju se osobama koje imaju probavne i želučane tegobe.



Sadrži alicin koji uništava respiratorne infekcije, a mnoga istraživanja su pokazala da je efikasan pomagač u čišćenju pluća kako sadašnjih, tako i bivših, pušača.

Đumbir

Jača imunosni sustav, poboljšava probavu, smanjuje nadutost i upalne procese te uklanja toksine iz pluća i ostatka tijela, zbog čega se preporučuje pušačima.

Facebook Comments

loading...
Loading...
DIJELI