Ruska liječnica i fitoterapeutkinja dr. Irina Stefanovska koja često gostuje u emisijama o zdravom životu na ruskoj televiziji autorica je recepta za koji tvrdi da pomaže pri mršavljenju, ali i da usto poboljšava pamćenje, sluh i vid.
“Zahvaljujući ovom receptu, prema mojim podacima, pojedine djevojke dnevno su smanjivale obujam struka za jedan centimetar. Ovaj melem likvidira suvišne masnoće iz organizma, poboljšava funkciju mozga, poboljšava pamćenje, sluh i vid”, kaže Stefanovska.
Izmiksajte 125 grama hrena. Rasijecite tri limuna, izvadite im sjemenke, pa limunove bez koštica, s korom, također izmiksajte i pomiješajte s izmiksanim hrenom.
Melem čuvajte u zatvorenoj staklenki u hladnjaku.
Pojedite jednu žličicu melema dvaput dnevno uz obroke. Konzumirajte ga tri tjedna.