U PITANJU SAMO DVA SASTOJKA: Donosimo vam genijalan trik za probavu

Dosta ljudi želi na brz i zdrav način smršaviti, a zato je potrebno odabrati vrhunsku kombinaciju koja omogućava čišćenje organizma i ubrzavanja metabolizma.

Jedna od metoda svakako je mješavina lanenih sjemenki i kefira, pa tako svakog jutra prije doručka popijete napitak od kefira s lanenim sjemenkama.

Mogu vas držati sitima, a nećete imati potrebu za slatkim.


Kefir, naime, sadrži vitamin D, kalcij, proteine, vitamin B12 i magnezij. Jedna čaša sadrži svega 100 kalorija, dok lanene sjemenke blagotvorno djeluju na probavni trakt, smanjuju apetit, a samim time i tjelesnu masu.

Napitak možete piti ujutro natašte, barem dva sata prije jela.



Facebook Comments

Loading...
DIJELI