Uživajte u rotkvici, jer osim što je zdrava čisti jetru i štitnjaču

Shutterstock

Ima jestivo korijenje i bogata je vitaminom C, kao i brojnim antioksidansima i važnim hranjivim tvarima koje mogu iznimno dobro utjecati na organizam.

Rotkvica može obnoviti tkiva kože, pospješiti probavu, eliminirati otrove iz tijela i boriti se protiv želučanih tegoba. Također, dobro utječe na jetru i rastvara kamenac u žučnoj vrećici. S druge strane, ima idealna svojstva za borbu protiv upale u predjelu nosa, pa eliminira i upalu sinusa.

Ima jestivo korijenje i bogata je vitaminom C, kao i brojnim antioksidansima i važnim hranjivim tvarima koje mogu iznimno dobro utjecati na organizam.

Odličan je laksativ koji će vam pomoći da izbjegnete zatvor i regulirate crijevnu floru. Također će vam pomoći da rastvorite bubrežni kamenac i detoksicirate cijelo tijelo.

Vlakna koje ovo povrće sadrži idealna su za apsorpciju kolesterola i zasićenih masti koje se mogu naći u prerađenim namirnicama. Kada se kombinira s velikim sadržajem joda, to će vam pomoći da regulirate funkcioniranje štitnjače.

Facebook Comments

Loading...
DIJELI