ZVUČI NEVJEROJATNO: Spavaća soba ima veze s vašim stresom

Poznato kako većina ljudi tokom dana najmanje vremena provodi u spavaćoj sobi.

“Naše kućno okruženje povezano je s cjelokupnim zdravljem”, rekla je za Insider Cecile Ahrens, terapeutkinja koja vodi podcast o mentalnom zdravlju ‘Get Mental’.

Napominje kako neki predmeti i elementi mogu stvoriti stres i dovesti do toga da nam se tijela napnu i stegnu.
Cullins kaže da nepostojanje odgovarajućeg prostora za odlaganje vaših stvari može dovesti do pretrpanog prostora i nereda, a to može otežati opuštanje. Zbog toga se Ahrens trudi ne stvarati nered u prostorijama u kojima živi te se rješava nepotrebnih predmeta.
Facebook Comments


Loading...
DIJELI